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炭酸飲料が好き

炭酸飲料が大好きで、よく子ども達と一緒に飲んでいるのですが、最近ちょっと体重も気になっていたので炭酸飲料ではなく炭酸水を飲むようにしました。
以前は安い炭酸水を毎回買っていたのですが、最近家で炭酸水が作れるガスを購入したので、ミネラルウォーターを買ったときは決まって作って飲むようにしました。
たまにレモンがあった時は1/8にカットしたレモンをきゅっと絞るとレモンスカッシュの様ですごく美味しい!
500ミリリットル作れるボトルなので、ちょうどペットボトルサイズが作れ、出かけるときも持っていけるので便利です。
ただ、その場合はちょっとでも振ってしまうと、ふたを開けたときに炭酸がブワッと溢れる事があるのでそーっと開けなくてはならないのですが、それ以外は炭酸飲料のペットボトルを持って歩いているのと一緒なのも嬉しい。
体重を気にするようになってから、ペットボトルのカロリーもチェックしているのですが、家で作れる炭酸水ならそんな心配も無用で、家にいても何杯も飲めます。
炭酸の量も強めにするのが好きで、口に入った時にシュワッシュワっとさせるのが気に入っています。
そして口だけでなくお腹の中までもシュワシュワする感じが面白い。
これは炭酸飲料では味わえない感覚です。
糖類をたくさん摂ることもなく楽しめる炭酸水を続けて健康にちょっとでも近づけるといいな。